gezonde en gezellige activiteiten

3 gezonde en gezellige activiteiten die je met…

Wat is er leuker dan een gezellige middag of avond met vrienden? Er zijn verschillende gezonde en gezellige activiteiten die je op zo’n middag met elkaar kunt ondernemen. Wat vind jij bijvoorbeeld het leukst om…

eetverslaving

Eetstoornis: een eetverslaving is een serieus probleem

In deze drukke wereld stellen we ongelooflijk veel eisen aan onszelf. We willen er goed uitzien en passen in het ‘perfecte’ plaatje die ons door magazines en Hollywood sterren wordt voorgeschoteld. We zijn allemaal bekend…

eiwitreep

Lekker fit met een eiwitreep

Eiwitrepen worden steeds meer gebruikt. Dat was voorheen wel anders. De repen waren smakeloos en droog. Gelukkig smaken de repen niet meer zoals dat 10 jaar geleden het geval was. Inmiddels kennen we diverse smaken…

fitness-supplementen-drinken

De 3 populairste fitness supplementen

Tegenwoordig lijkt het alsof iedere sporter wel supplementen gebruikt. Eiwitshake hier, pre workoutje daar… maar welke sport supplementen worden nu het meest gebruikt? En waarom? Hoewel het aanbod voedingssupplementen enorm is, doet het gros van…

afslank kuur

Kom lekkerder in je vel te zitten met…

Wanneer je een vaste baan hebt kan het lastig zijn om regelmatig te sporten en goed op je eten te letten. Overwerken, stress, lange werkdagen, het heeft allemaal invloed op hoe goed jij je aan…

De Zabuton meditatiekussens

Welk meditatiekussen is geschikt voor jou?

Je bent net begonnen met het beoefenen van yoga en geschikte yoga artikelen, waaronder een yogamat en een meditatiekussen, dan is dit artikel een echte aanrader om door te lezen. Wij geven je graag inzicht…

sportieve tas

Wat maakt een tas sportief?

Tassen zijn onmisbaar als je allerlei spullen mee wilt nemen, maar naast functionaliteit vervult een tas ook een esthetische functie. Er zijn namelijk allerlei soorten tassen te krijgen en iedere tas heeft weer een andere…