eetverslaving

Eetstoornis: een eetverslaving is een serieus probleem

In deze drukke wereld stellen we ongelooflijk veel eisen aan onszelf. We willen er goed uitzien en passen in het ‘perfecte’ plaatje die ons door magazines en Hollywood sterren wordt voorgeschoteld. We zijn allemaal bekend…

eiwitreep

Lekker fit met een eiwitreep

Eiwitrepen worden steeds meer gebruikt. Dat was voorheen wel anders. De repen waren smakeloos en droog. Gelukkig smaken de repen niet meer zoals dat 10 jaar geleden het geval was. Inmiddels kennen we diverse smaken…

fitness-supplementen-drinken

De 3 populairste fitness supplementen

Tegenwoordig lijkt het alsof iedere sporter wel supplementen gebruikt. Eiwitshake hier, pre workoutje daar… maar welke sport supplementen worden nu het meest gebruikt? En waarom? Hoewel het aanbod voedingssupplementen enorm is, doet het gros van…